Bien-être - Luminothérapie et ionisation                                Colonne de luminothérapie
Réf: 15120170                                  
Prix: 195,00€

Une exposition régulière à cette lampe, placée sur un bureau, permet de rééquilibrer l'horloge interne : grâce à un éclairage de 10 000 lux, elle aide à réguler l'hormone de nuit, pour un regain d'énergie le jour et un sommeil réparateur la nuit.

Les bienfaits de la luminothérapie. Fatigue persistante, moral en berne, variations d'humeur... Pendant les mois sombres de l'hiver, une baisse d'énergie due au manque de soleil se fait sentir. Une séance quotidienne de luminothérapie aide à compenser le manque de luminosité : inutile de fixer la lumière, il suffit d'orienter la lampe vers le visage et de s'asseoir face à elle à 50 cm. Une séance le matin de quinze minutes à une heure permet de rééquilibrer son horloge biologique et retrouver ainsi énergie et sommeil réparateur. La consommation est de 2 x 24 W, soit environ 50 W avec le transfo, et la durée de vie de chacun des néons est de 12 000 heures.